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在當了二十多年的教育工作者之後，您選擇踏入家庭復原工作。哪些個人經歷促使您創立 Illume Family Recovery？

我在我兩個男孩在Virginia Richmond就讀的學校擔任健康教育老師、健康協調員和學校毒品預防協調員。

我們的大兒子在高中時就開始與藥物使用和心理健康的挑戰掙扎。我們花了大量的時間和金錢，嘗試為兒子和身為父母的我們尋找有實證支持的資源。我對於聽到的一些有害訊息感到沮喪，這些訊息與我的價值觀不符。我知道他不是一個壞人，但他是一個需要幫助的不健康的人。我知道我在兒子的康復過程中扮演一定的角色，他可能會康復，也可能不會康復，但我不會放棄他，也不會讓這件事破壞我們的家庭。

我們的兒子在 6 月18 因販賣大麻被捕，2014 。是的，對我們家來說，那是令人心碎和非常艱難的時刻。我必須深入我的家庭復原之旅，才能解決我對這件事的感受。我開始學習我能做什麼來幫助他，同時讓他承擔他的行為所帶來的自然後果。我了解到，我試著「幫」他「解決」問題是沒有用的，而是提供他選擇和復原的機會，並在過程中向他展現愛。我發現，隨著我學到更多的知識，我的人生旅程也在不斷演進，有類似情況的人（家人有心理健康和藥物使用的挑戰）開始向我尋求指導。

我有豐富的生活經驗，但作為過去的教育工作者，我希望能夠提供資源和工具，幫助家人發展技能，成為他們所愛的人康復的最佳機會，同時也能照顧好自己。這個心理架構是我從成為認證的 BALM (Be A Loving Mirror) 家庭復原教練，並加入其支援社群所學到的。BALM 計畫提供線上學習平台、即時 Zoom 課程和支援小組，協助家庭進入復原階段。

由於我的教學背景、訓練、環境以及我在人生路上所學到的，我決定這是我的下一個使命，也是我人生的下一章。我在2019 初創辦了 Illume Family Recovery，以愛的光芒照耀家庭復原。

"Together：家庭復原」將焦點從個人的成癮轉移到整個家庭的癒合旅程。您希望這部電影對家庭和社區有什麼影響？

Together：這是一部強而有力的新紀錄片，探討家人在處理摯親藥物使用失調問題時常被忽略的經驗，以三個家庭的故事和專家的見解做為主軸。

當家庭成員受到藥物使用的負面影響時，就會破壞整個家庭系統的穩定。家庭在尋找方向和支援時經常感到孤獨。本片旨在成為家庭和親人的生命線，提供可靠的教育、充滿愛心的可行解決方案，以及成為強大的康復盟友的工具。

此外，我們很高興能有維吉尼亞聯邦大學社會工作學院，評估我們的紀錄片《一起：家庭恢復》對觀眾的影響。觀眾會在電影放映前後進行調查，評估參與者在意識、知識、態度、行動方面的潛在改變所帶來的影響，以及所報告的家庭溝通模式的改變。

在我們的網站上，人們可以找到更多的家庭復原資源和資訊，這些資源和資訊來自與我們使命一致的可信賴的提供者。我們希望在Virginia和美國營造了家庭康復的意識和活動。

Illume 已經幫助數以百計的家庭學會如何支持他們所愛的人，幫助他們克服藥物使用和心理健康方面的挑戰。您見證的最有價值的轉型故事是什麼？

對於我們正在與心理健康和藥物使用掙扎的親人，或是與他們的家人並肩前進的家人來說，康復 並非一個線性的過程。這是一生的承諾和旅程。我見證了以下一些令人回味的時刻 

1. 家庭成員的轉變：他們是怎樣的人，以及他們如何在與親人的關係中表現出來。
   • 我看著每個家庭學習忠於自己，並讓他們的決定符合自己的價值觀。
   • 發展自我調節的技巧、設定健康的界限、允許自然的後果，並專注於自我照顧。
   • 學習過著超越他們所愛的人的充實生活。
2. 當家庭痊癒，每個人都完成了「工作」，個人和家庭都變得更健康。他們都意識到復原的禮物 - 以信任和愛為基礎的更堅強、更關懷和更有彈性的關係。
3. 家庭復原原則用於我們生活中的每種關係，讓我們以真實的方式出現，讓身邊的人擁有自主權，同時尊重每個人都是自己故事的作者。

我最喜歡的故事之一是關於一個祖母和祖父的故事，他們在年輕時領養了他們的兩個孫子，當時他們的女兒正與心理健康鬥爭。當她的長孫子在高中時開始在心理健康和藥物使用方面掙扎時，她的祖母向我求助。我開始教導祖父母，並讓他們接觸資源。他們變成了吸血蟲，吸收一切有關家庭復原的知識。最近，這位年輕人再次接受治療，這次是因為賭博問題。他寫了一封美麗的信給他的家人，我認為他的話非常有力，說明了家庭戒毒對與毒癮掙扎的親人以及整個家庭系統的影響。

"我喜歡 BALM 以及您從家庭復原中所學到的一切。感謝您繼續愛我，即使我找不到愛自己的力量。如果沒有您一直不離不棄的支持，我想我沒有勇氣重新站起來再試一次。感謝您讓我知道，愛不是只做最簡單的選擇就能讓我快樂，而是要做能讓我成長為一個人的難事。我被毒癮困擾了將近六年，但我仍然有動力要變好，因為您讓我了解到，我永遠不會孤軍奮戰。決定我的不是我的缺陷和瑕疵，而是我的性格和驅動力，幫助我成長為最好的自己"。 

對於正經歷成癮或心理健康挑戰的家庭，您會建議他們從哪些資源 - 書籍、支援團體或組織開始？

我鼓勵大家造訪我們的網站 www.illumefamilyrecovery.org，取得經過審核的資源。我們有書籍、網站、組織和支援團體的清單。如果您註冊訂閱我們的電子報，您將收到關於即將舉辦的課程、工作坊和活動的資訊。

我最喜歡的三本書是：

• 和平的剖析，由 Arbinger Institute BALM 提供
• Beverly Buncher 的《做一個有愛心的鏡子
• Jeffrey Foote、Carrie Wilkens 和 Nicole Kosanke 所著的《超越癮症

關於 Kathy Wrenn

Kathy 有教育背景，曾任教師、學校健康協調員和毒品預防委員會主席。Kathy 在弗吉尼亞州Richmond的一所學校擔任健康和體育教師 21 年，她在那裡開始了一個全校的健康計劃，並擔任學校禁毒計劃的協調員。

如需更多資訊，請造訪 Illume Family Recovery 網站：www.illumefamilyrecovery.org或致電 (804)445-9600 。