姊妹關注

告訴我們一些關於您的家人以及您在弗吉尼亞州居住的地方？

我丈夫庫爾特和我在大學認識，七年後結婚。 當我們的兒子奧斯汀六個月大時，我們搬到弗吉尼亞州沃倫頓。 不久之後，我們收到了令人興奮的消息，我們正在期待雙胞胎。 兩年內生三個孩子很忙，但我們喜歡混亂！

庫爾特和我長大都是運動員，我們相信通過將孩子接觸運動來培養孩子對他們來說對他們來說是健康的，由於幾個原因。 成為團隊的一部分可以得到很多生活教訓 —— 結構、承諾、社交技能、團隊合作、妥協和同理心只是幾個。 我們的孩子們喜歡運動。 所有運動。 有時候我們不得不堅持他們休息，只是「成為」。 所有三名都在從俱樂部到 D1 的各個級別都在大學競爭。 他們選擇對他們最有益的級別，並且他們很高興。

我們是一個典型的家庭。 我們有一個相當大，充滿愛心和支持的大家庭，無論我們在縣內居住在哪裡，我們經常聚集在一起。 在海灘上的家庭假期，滑雪旅行，野餐和家庭聚會是普遍的。 我們一直認為自己很幸運，能成為這種特殊，有時是混亂的社區的一部分。

說更多的是家人，你能分享你女兒的事，摩根嗎？

摩根出生在她裡面有一顆火花。 我經常與新父母分享，他們在三歲時觀察到的孩子在核心上是他們成長的同一個人 —— 希望有點成熟！ 這是摩根 小時候，她很專注，決心，坦白，周到，有趣，創造力和固執。 這些特質在她的一生中真正持續下去。 她的幽默感很快，聰明而乾燥。 大多數人經常會錯過她的笑話。 她對運動的熱愛開始於大約三歲時，她想跟隨兄弟在游泳、足球、足球，然後最終曲棍球。 我們一開始同意游泳和足球，即使在這個年輕的時候，教練也會微笑並提到她具有特殊的侵略性和無畏的信心，才能玩得開心和成功。

在八年級時，她專注於在大學級別打曲棍球。 她就讀於杜克大學曲棍球營，從未回頭看過去。 我們堅持她也考慮其他節目，以防萬一杜克沒有進行。 她確實聽了我們的話，並參觀了其他幾所學校，但從未放棄杜克。 當電話收到提供報價時，她已經感到滿滿了。 再一次，她的目標已經實現了。

我們知道摩根是摩根信息的核心。 請解釋該組織的使命。

摩根的信息正在為學生運動員打造一個社區，在其中使用故事，資源和專業知識來應對學生運動員的心理健康挑戰。 我們想像一個未來，消除周圍心理健康的歧視，對話進行正常化，對身體和心理健康的治療得到平衡，沉默中受苦的人獲得權力，而那些感到孤獨的人得到支持。

您可以分享有關摩根的信息標誌的更多信息嗎？

標誌是由一位親密的家人朋友尼克·比尼（Nick Birnie）在摩根 7 月去世後設計的 2019。 她在弗吉尼亞州的一個家庭農場服役期間，無數的蝴蝶出現，並留下午。 標誌的形狀反映了這種現象，而蝴蝶翅膀的細節是摩根在她個人素描本中找到的藝術品。 設計和配色方案源於她對藍綠色的熱愛。

蝴蝶的身體由半冒號表示，作家在句子中間使用它來表明一個想法可以在這裡結束，也可以繼續；她的故事也繼續，摩根的精神一樣。

您想與其他弗吉尼亞州女性分享有關青年自殺威脅的兩三件事？

我的家人沒有關心理疾病的歷史或教育。 儘管摩根所揭示的跡象很微妙，有時是隱形的，但如果我們熟悉有關的指標，我相信這可能有助於她的情況。 教育和意識非常有價值。 了解更多，聆聽，觀察。

我們幾乎每晚都在一起吃晚餐直到大學年。 即使在遊戲之夜，我們也找到了時間用餐時間回顧一下，即使是下午 9。 我們談過一切 沒有避免或抑制任何主題，包括毒品、性行為、懷孕和關係等艱難的主題。 從未討論過的一個主題是心理健康。 同樣，這並沒有避免，只是與我們的家人或朋友永遠不相關。 家庭需要讓這一點相關。 透過專業運動員的故事，他們公開發布了他們對心理健康的困難，這是提出這個主題的完美接下來。 請打開對話框，然後仔細聆聽您的孩子在說什麼和他們的看法。 通過這樣做，您就會讓他們知道您對該主題開放，無論什麼或何時，都可以討論它。

對於想採取行動的弗吉尼亞人來說，他們如何參與？

成功解決心理健康相關問題的最大障礙是意識。 如果你生活中沒有人在困難，那麼可能很難識別一個人面對心理健康挑戰的跡象。 如前所述，請教育自己有關警告標誌、如何接觸給您關注的人，以及您可以在需要時提供的當地資源。

因此，請注意您的朋友，您的鄰居和您的家人。 詢問朋友他們是否感覺好，然後坐下來聆聽。 告訴他們您已經注意到他們不典型的行為。 不要判斷。 如果他們對你開放開心，請務必理解。

研究社區中專注於行為健康問題的組織和志願者，如果他們提供您感興趣的計劃。 國家心理健康顧問為青少年，青少年或成人提供一個名為心理健康急救課程。 考慮參加這個課程。 就像 CPR 課程不使您成為醫護人員一樣，MHFA 課程並不使您成為心理健康專業人員；但是，這些類型的課程為您提供了幫助處於危機情況的人的方法。

關於多娜羅傑斯

摩根的母親多娜羅傑斯是摩根訊息公司的聯合創始人、董事會主席兼總裁。 她在康涅狄格州長大，畢業於詹姆斯麥迪遜大學，在那裡她是體操隊的成員，然後由於受傷提早退休。 在管理弗吉尼亞州沃倫頓的一個活動場地伊斯特伍德酒店之前，她有幸養育奧斯汀、阿伯勒和摩根三個孩子。 她目前與丈夫庫爾特一起居住在沃倫頓。